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Onde o frio fortalece, e os fortes se encontram.

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BENEFÍCIOS DA IMERSÃO NO GELO

  • CLAREZA MENTAL

    - Mais energia

    - Melhor humor

    - Mais disciplina

    - Maior resiliência

    - Melhora a memória

  • SAÚDE

    - Alivia dores

    - Melhor sono

    - Melhora circulação

    - Fortalece imunidade

    - Acelera metabolismo

  • RECUPERAÇÃO

    - Reduz á fadiga

    - Maior resistência

    - Menor inflamação

    - Reduz dor muscular

    - Melhor desempenho

  • FELICIDADE

    A imersão em água fria eleva dopamina e serotonina, melhorando o humor e a felicidade.

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Todos os benefícios

BLOG ATHLEX

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